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Zapatos Barefoot para Personas Mayores: Menos D...
Toda la vida nos han dicho que, al hacernos mayores, hay que meter el pie en un zapato que parezca un colchón.Más suela, más espuma, más “protección”. ¿Y si eso...
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Barefoot con cabeza: lo que dice un podólogo (y...
Durante años los has tenido encerrados. Castigados. Sometidos. Como si fueran delincuentes reincidentes en lugar de los responsables de sostenerte todos los días de tu vida. Y ahora resulta que...
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Beneficios de los Zapatos Barefoot
¡Hola de nuevo, amigos de los pies libres! 🦶✨ Los beneficios de los zapatos barefoot Cómo usar calzado minimalista puede beneficiar no solo a tus pies, sino a todo tu...
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Cómo hacer la transición a los zapatos barefoot
¡Hola, aventureros de pies libres! 🦶✨ ¡Más 6 ejercicios simples que puedes empezar hoy! 💪 Índice Introducción Evalúa tus pies Considera un zapato transicional Comienza lentamente Alterna entre zapatos Incorpora...
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Zapatos Barefoot para tu Core y Suelo Pélvico
¡Hola, amantes del movimiento natural! 🦶✨ Descubre cómo el calzado minimalista fortalece desde tus pies hasta tu centro 🌟 ¿Sabías que...? Los músculos de tu suelo pélvico ¡en realidad se...
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¿Debería usar calcetines con zapatos barefoot?
¡Hola, entusiastas de los pies libres! 🦶✨ ¿Debería usar calcetines con zapatos barefoot? - NorDiks Índice Introducción Razones para usar calcetines Usar calcetines de dedos Usar calcetines tabi Usar...
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